トレーニングの後に   

今日は夏至、雨が上がったので夕方6時から走りに行く。
走る前に、聴診器で確認、異常なし!(笑)。

今日は湿度が高く走りにくい、でも一汗かくと気持ちよくなってきた。
手術前なので無理せず、軽めに走って帰って来ると、
子供らから父の日のプレゼントが、おおナイス!、ありがとう。
プレゼントは、ビールと生ハム、ピーナッツ。
走った後には最高だね、ありがとう!
僕も早く元気にならなきゃね。
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僕の好きな「スーパードライ」ありがとう(笑)。

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生ハム、最高のおつまみです。

自宅~東海大学~小田厚 平塚IC~岡崎神社~自宅 13.6Km

父の日のプレゼント&心温まる一枚!
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by che-san | 2009-06-21 22:07 | Run | Comments(0)

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