積極的休養と言うことで…   

今日はなんか疲れて走る気がしない。
3連休初日から復活再始動して、4日で61Km走ったから、ちょっと疲れたのかも知れない。

という訳で、今日は休養日(笑)。
気分がのらない時に走っても、いい練習が出来ないからね。
今、低周波治療器でマッサージしながら静養中。気持ちいい!!

痛風で10月前半あまり走れず、オクトーバー・スポーツマラソンの距離も稼げなかったが、今頑張って挽回中。

昨晩時点のオクトーバー・スポーツマラソンの順位。

e0153022_2292717.jpg
ようやく半分より上になったようです。
10月後半、頑張って行こう!!
[PR]

by che-san | 2009-10-14 22:12 | Run

<< 寄り道帰宅ラン 新しいランバックで帰宅ラン >>