野焼きの河原ラン   

昼間の気温9℃、昨日よりは温かい。
寒くなると右ふくらはぎの肉離れが痛くなるので、温かいうちに走ってしまう事に。

仕度をしていたら、奥さんと、息子も一緒に行きたいというので(笑)、家族でのノンビリラン。
ゆっくりペースなので、僕のふくらはぎのリハビリにも丁度いい。
9Kmくらい走ったところで、奥さんと息子は終了。
僕はふくらはぎの調子もいいので、もう少し走っておく。

いつもの鈴川沿いのランニングコースに出かけると、河原の草が野焼きされた後らしく、未だ焼けた匂いがしていた。
なんか河原がスッキリしてしまって、寒々しい風景になってしまった。
まぁ、春になれば一面に綺麗な菜の花が咲くから、それまではガマンかな。

今日走って月間走行距離が200Kmを超えた。
未だ怪我が完全に治っていないので、あまり距離にはこだわらないようにしよう。

自宅周辺~鈴川~小田厚道路~東海大学~自宅 21.3Km
月間走行距離 203.1Km
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by che-san | 2010-01-17 18:58 | Run

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