寒いのも案外いいかも   

e0153022_19561771.jpg
AM7:00 気温-2℃、隣の家の屋根にも霜がビッシリと

秋田のUMMLer(ウルトラマラソン・メーリングリスト)さんのブログに、「雪を邪魔ものにしないで、雪と仲良く暮らす」と書かれていた。
なるほど!、かまくらで有名な町、雪に対する考え方が前向きだなぁ。
こちらも折角寒いなら、綺麗な霜柱の写真でも撮るかな。

今日は昼過ぎから気温が11℃くらいまであがり、走るには丁度いい温かさ。
ふくらはぎを無理しないように、平らな川沿いのコースをラン。

今月は未だ怪我が完治していないので、距離にはこだわらないようにしていたが、気が付けばあと6Kmほどで、月間走行距離が300Kmに到達。
これで少しずつウルトラの脚が出来てきたかな。

自宅~東海大学~金目川~東雲橋~鈴川~自宅 20.1Km
月間走行距離 293.7Km
[PR]

by che-san | 2010-01-24 20:21 | Photo | Comments(6)

Commented by ゆららん at 2010-01-24 21:37 x
これ、霜なんですか。幾何学てな模様に見えますね。
地面のはよく見ますが、屋根は見たことなかった。

月間走行距離300キロに迫る、ですか。
飛ばしますね~。
私は年間300㎞かな(^o^)。
Commented by che-san at 2010-01-24 23:12
★ ゆららんさん、ありがとうございます。
最近の屋根材のスレート自体に凹凸があって、そこに霜が付いているみたいです。
寒いから部屋の窓から撮っていました(笑)。

最近寒いけど雨は降らなかったので、帰宅ランを止める言い訳が出来ず、順調に走れちゃいました。
でも未だふくらはぎの肉離れが完治していないので、無理しないようにしますよ。
Commented by anne-lee at 2010-01-25 21:45
やはりその土地にあったやり方ってあるんでしょうね。スポーツするうえで
寒さはちょとこたえるけど、何かプラスになるような事を見つけながらっての良いのかも。
いやーでも早朝はちょっとね〜。
Commented by のこ at 2010-01-25 22:41 x
こんばんは。
綺麗ですね、きらきら光ってる。
今年は、雪をみないで春になるのかな~
それもちょっとさびしい・・・わがまま!!(笑)

ふくらはぎの、肉離れ・・・
痛いんですよね(>_<)娘が、高校生の時にやりました。
リレーの選手を決めるのに、50mダッシュ!!で切れました。
運動部だったのに・・・
治るまで3~4週間かかりました。ちぇーさんもお大事にしてくださいね。
Commented by che-san at 2010-01-26 01:07
★ anne-leeさん、ありがとうございます。
その秋田の人は、各地にかまくらを出前して回っているそうです。
先日、雪の素晴らしさを伝える為に、横浜にもかまくらを作りに来たとの事です。

今の時期は、僕も早朝ランは無理です~(泣)。
Commented by che-san at 2010-01-26 01:11
★ のこさん、ありがとうございます。
屋根の霜はキラキラ光って綺麗でしたよ。
そういえば、僕の方も全然雪は降らないですね。

スポーツを本格的にやっている娘さんでも、高校時代に肉離れになったのですか。
お気遣いありがとうございます。
もう僕も若くないので(苦笑)、無理しないようにしますね。

<< バリウム一気飲みして帰宅ラン つぶつぶパワーで復活 >>