荒川、富士五湖に向けて始動しました   

ようやく雨が止んでくれたので、今日から帰宅ラン再開。
お台場24時間のダメージも無く、調子も上々。

でも、昼間あんなに温かかったのに、走って見ると以外に寒かった。
国道246を走る車のマフラーからも、湯気がモクモクと出ている。
あとで気温を見たら4℃!、結構冷え込んでいたんだなぁ。


ところで次のレースは、今月21日の荒川市民マラソン。
今までのウルトラの練習からフルの練習に変えないと!
今週末は、ペース走でフルのスピードに慣れるように頑張るか。
フルはフルで、キツイんだよなぁ。

以下今後のレース予定です。

2010年 3月21日 荒川市民マラソン(フル)
2010年 4月25日 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(100Km)
2010年 5月16日 星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン(100Km)

あれ!?、5月以降エントリーしていなかった。
そろそろ検討しなくては。

会社~国道246~自宅 16.8Km
月間走行距離 188.2Km
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by che-san | 2010-03-10 22:45 | Run | Comments(6)

Commented by ゆららん at 2010-03-11 09:05 x
おはようございます。
え~、2週続けてレースに出るんですか。
半端ないですね~。う~ん、さすが。
ちぇーさんにとっては、フルはトレーニングのうち?

24時間の疲れも残ってなさそうで、トレーニングのたまものですね。
がんばってください。
私はぜんぜん走ってないや。あれ、ニンジンあるのに(汗)。
Commented by che-san at 2010-03-11 12:44
★ ゆららんさん、ありがとうございます。
中2週間空いているので大丈夫かなと(笑)。毎年3月は、このようなスケジュールです。
幸い24時間走で故障も無かったので良かったです。

フルはスピードを出して走るので、ウルトラとは違い別の苦しさがあります。
荒川ももちろん本気で頑張りますけどね。

今週は温かいみたいなので、週末あたりから最始動でも大丈夫ですよ。
ゆっくり気楽に行きましょう。
Commented by ゆららん at 2010-03-11 13:52 x
あ、今週末でなく、来週ですね。ちょっと勘違い(汗)。失礼しました<(_ _)>。
Commented by che-san at 2010-03-11 23:15
★ ゆららんさん、問題ないですよ(笑)。
でもスピード練習が今週末しか出来ないのだなぁと、改めて認識しました(汗)。
Commented by 山香 at 2010-03-12 08:58 x
24時間完走おめでとうございます。
130km走破し心房細動再発していないようですごい記録だと思います。
不整脈と戦っている人達の励みになる思います。
Commented by che-san at 2010-03-12 20:34
★ 山香さん、ありがとうございます。
練習では何度か50Km程度の距離を走りましたが、100Kmを超えて発作が出ないか、少々不安ではありました。
無事に発作もなく気持ちよく走れて良かったです。
今後とも、アドバイスよろしくお願いします。

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