野辺山へ向けてウルトラLSD練習会   

今日は、野辺山100Kmに一緒に参加する会社の仲間と、ウルトラLSD練習会を開催。
昨日まで、夜な夜なコースを考えて(笑)、みなとみらいから箱根駅伝のコースを走り、東海大学前のスーパー銭湯をゴールとした。

朝、9時半にみなとみらいの会社の前に集合。
メンバーは僕とRyoさんとDaigoの3人。

会社のそばのマリノスタウンのトイレに寄ってからスタート。
先ずは、箱根駅伝のコース、国道1号線を、小田原に向けて走る。
保土ヶ谷駅を過ぎると次第に上り坂となるが、また疲れていないので皆そこそこのペースでクリア。

みなとみらいから8Km走って権太坂を越える。
戸塚駅を越えて箱根駅伝の戸塚中継所の上り坂を越え、遊行寺の急坂を下る。
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写真だと分からないが、もの凄い急坂。
箱根駅伝の往路8区のランナーは大変だ。

藤沢に入りひたすら走ると、国道134号線に合流する。
ここで湘南の海が目の前に広がり、烏帽子岩が見えてきた。
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今日は天気がいいので、クッキリと見える。もちろん江ノ島もクッキリと。

35Km走って湘南大橋を越え、平塚に入る。
すると次第にDaigoが足がつってしまうらしく、次第にペースが落ちてきた。
途中で薬局に寄り、エアーサロンパスを買って吹き付けて、なんとかDaigoが復活し、無事3人で東海大学前の銭湯にゴール。

でっ、温泉でさっぱりして、しっかり反省会もしてきました(笑)。

みなとみらい~権太坂~遊行寺~茅ヶ崎~平塚~東海大学前・ほたる 47.6Km
月間走行距離 47.6Km

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今日のルート。(地図をクリックすると拡大します)

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by che-san | 2010-05-01 21:01 | Run

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