野辺山へ向けてウルトラLSD練習会   

今日は、野辺山100Kmに一緒に参加する会社の仲間と、ウルトラLSD練習会を開催。
昨日まで、夜な夜なコースを考えて(笑)、みなとみらいから箱根駅伝のコースを走り、東海大学前のスーパー銭湯をゴールとした。

朝、9時半にみなとみらいの会社の前に集合。
メンバーは僕とRyoさんとDaigoの3人。

会社のそばのマリノスタウンのトイレに寄ってからスタート。
先ずは、箱根駅伝のコース、国道1号線を、小田原に向けて走る。
保土ヶ谷駅を過ぎると次第に上り坂となるが、また疲れていないので皆そこそこのペースでクリア。

みなとみらいから8Km走って権太坂を越える。
戸塚駅を越えて箱根駅伝の戸塚中継所の上り坂を越え、遊行寺の急坂を下る。
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写真だと分からないが、もの凄い急坂。
箱根駅伝の往路8区のランナーは大変だ。

藤沢に入りひたすら走ると、国道134号線に合流する。
ここで湘南の海が目の前に広がり、烏帽子岩が見えてきた。
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今日は天気がいいので、クッキリと見える。もちろん江ノ島もクッキリと。

35Km走って湘南大橋を越え、平塚に入る。
すると次第にDaigoが足がつってしまうらしく、次第にペースが落ちてきた。
途中で薬局に寄り、エアーサロンパスを買って吹き付けて、なんとかDaigoが復活し、無事3人で東海大学前の銭湯にゴール。

でっ、温泉でさっぱりして、しっかり反省会もしてきました(笑)。

みなとみらい~権太坂~遊行寺~茅ヶ崎~平塚~東海大学前・ほたる 47.6Km
月間走行距離 47.6Km

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今日のルート。(地図をクリックすると拡大します)

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by che-san | 2010-05-01 21:01 | Run | Comments(6)

Commented by runrun50 at 2010-05-01 23:00
もうアップされている!
今日は湿度も低く、絶好のラン日和でしたね。
好い練習ができましたね。お疲れさま。

海面にキラキラ反射する柔らかい光が、春らしいです。
Commented by che-san at 2010-05-02 08:47
★ ゆららんさん、ありがとうございます。
先週末に富士五湖を走りましたが、幸い大きなダメージも無かったので、野辺山に向けてのウルトラLSDを走ってきました。
まさに”遠足ラン”ですよ。
いろいろコンビニで食べました(笑)、もちろん最後にはビールも(笑)。

空気が澄んでいたようで、本当に烏帽子岩がキレイに見えました。
春ですねぇ。
Commented by zekken at 2010-05-02 21:07 x
野辺山に向けて良いLSDができたようですね!わたしのほうは、なんとか肉離れがよくなってきたようです。もうすぐ、野辺山なのであせっています。
Commented by che-san at 2010-05-02 21:15
★ zekkenさん、先日の富士五湖お疲れ様でした。
昨日は暑かったですが、風が心地よく楽しい練習会でした。

肉離れは焦らず治してくださいね。
また野辺山で会える事を楽しみにしています。
Commented by anne-lee at 2010-05-02 21:28
自分でコースを作って、走るというは楽しいだろうなぁ。走るのは無理だけど、東海道を歩くってのはやってみたいです。
Commented by che-san at 2010-05-02 21:54
★ anne-leeさん、ありがとうございます。
東海道は歴史があって楽しいですね。
遊行寺なども箱根駅伝では良く見かけますが、実際この目で見るのは楽しいですね。

anne-leeさんの東海道歴史探訪の旅写真、また楽しみにしています。

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