2010八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン完走記   

先週からのトラブル解析も、ようやく原因が判明して無罪放免となり、仕事も一段落。
そこで先週末の5/16(日)に走ってきた、第16回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソンの完走記をようやくUp。

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星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソンコース図(地図をクリックすると拡大します)


一緒に参加したメンバーは、先日の箱根駅伝LSD練習会を走った、会社のウルトラ仲間の良さん、Daigoと、現地で合流したzekkenさん。

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前日受け付けをするために、会社の仲間と僕の車で野辺山へ。
晴れわたった野辺山から、未だ雪が残る八ヶ岳がクッキリと見える。


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野辺山ウルトラの受け付け会場。
受付を済ませると、スパルタスロンのゴールのホテルで同部屋になったSさんとバッタリ再会!
二人で「あー!」と顔を見合わせた。
ウルトラって世界が狭いので、レースに行くと必ず知り合いに会える。
これがまた楽しいんだなぁ。


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いつもお世話になっている、民宿「りんどう」の入り口。
あれ!?、今年から「歓迎ウルトラマラソン」の看板が、もの凄い歓迎です(笑)。
ウルトラは朝が早いので、夜8時前に就寝。


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当日朝は3時に朝食を食べ、4時前にりんどうの送迎バスでスタート地点に移動。
最高気温18℃と暑くなりそうな天気予報だったので59Km地点行きに、半袖Tシャツ、ハーフタイツ、下着、靴下など一式を預ける。
スタート時の気温は5℃、野辺山にしては暖かい。
そこでウィンドブレーカーは着ずに、長袖Tシャツ、ロングタイツで走る事に。

スターターはトリノオリンピック金メダリストの荒川静香。彼女の合図でスタート。
スタート直後に彼女とのハイタッチ目当てのランナーで、スタートゲートは大渋滞(笑)。
辛うじてハイタッチ出来たが、5Kmのエイドにも彼女は応援してくれていたので、あらためて両手でしっかりとハイタッチ(笑)。
金メダリストの御利益をしかと頂きました。

野辺山は標高が1000m近くで空気が薄いため、ゆっくりと走り出したが、5Kmを過ぎると体も温まってきたので、キロ5:45のウルトラペースを刻む事に。
12時間切りを目標にしていたので、リストバンドのペース表とGARMINを見ながら走り続ける。

10Kmを過ぎると野辺山名物、前半の山場の林道をひたすら標高1908m目指して上り続ける。
抗不整脈薬が効いているせいか、変な苦しさはなく、無事に最高地点の20Km付近を通過し、林道を下る。
その後、35Kmの稲子湯で白玉ぜんざい、おにぎり、味噌汁をしっかりと食べ(笑)、50Kmまでほぼ予定通りのペースを刻んだ。

しかし40Kmから50Kmの下りの頑張りと暑さのせいか、50Km過ぎから徐々にペースダウン。
なんとか59Kmのレストステーションに辿り着き、半袖Tシャツ、ハーフタイツに着替えた。

これでだいぶ涼しくなったが、なかなかペースは上がらない。
それでも、71Kmの滝見の湯には、過去に走った時より30分以上早く到着出来たので、腐らずに次の山場、馬越峠(まごえとうげ)を目指す事に。
ここは、とても走れる傾斜ではないので、攻めの早歩きで結構先行者を抜く事が出来た。

ようやく79Km馬越峠の最高地点に到着し、今度はここから下るのだが、もう足が痛くてなかなかペースが上がらない。
それでも平地にくると脚への負担が減るのか、またキロ6分程度で走る事が出来た。

でも野辺山は、90Kmから95Km過ぎまで、またまた上りがあり、最後の最後にこれがキツい。
当初の12時間切は無理だが13時間は切りたくて、時計とGARMINをにらめっこしながら、ラストスパート。
最後の踏ん張りでどうにか13時間を切り、今までの僕の野辺山の自己ベストを30分近く更新する事が出来た。
ウルトラは何度走っても、ゴール直前は目頭が熱くなってしまう(苦笑)。
やっぱり、ウルトラは楽しいなぁ。


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制限時間の14時間を過ぎたゴールゲート。
制限時間に間に合わなくても、未だランナーが走ってくる。
そんなランナーが来ると、大きな拍手が沸き起こる。


最近のマラソンブームで、ウルトラも参加者が急増しており、この野辺山も例外ではない。
なので、もう来年の宿泊予約も済ませました(笑)。
今から楽しみだなぁ。

  距離  SPLIT  10KmLAP
 10Km  1:01:14 1:01:14
 20Km  2:12:39 1:11:25
 30Km  3:21:08 1:08:29
 40Km  4:31:23 1:10:15
 50Km  5:36:15 1:04:52
 60Km  6:55:21 1:19:06
 70Km  8:34:05 1:38:44
 80Km 10:07:06 1:33:01
 90Km 11:27:44 1:20:00
100Km 12:54:35 1:26:51

第16回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100Kmウルトラマラソン 100Km
月間走行距離 272.2Km
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by che-san | 2010-05-20 23:43 | Run

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