ぷっち2010野辺山反省会&練習再開   

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昨晩は野辺山に一緒に参加した良さんと、東海大学前の居酒屋「食い処 くう」でぷっち反省会。

Daigoも誘ったが、仕事が忙しくて残念ながら今回は不参加。
実は良さんとDaigoと僕は、同じ開発プロダクトのメンバーで、それぞれ担当は違うが開発スケジュールは同じなので忙しさは同じ。
仕事の山を越えたら、ちゃんと3人で反省会をやろう。


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良さんと飲みながら、「稲子湯は何分に通過した」とか、「馬越峠は何分かかった」とか、未だ消してないストップウォッチのラップを見ながら、野辺山ウルトラ談義。
こうやってグラフを見ると、確かに50Kmから60Kmで一度大きく遅れている。
馬越峠は攻めの早歩きで、遅れを取り返していたようだ、結構抜いたもんなぁ。
飲みながらいろいろ話して、「やっぱり野辺山は上りの練習をしなくてはダメだ」となり、今度ヤビツ峠を越えてその先まで走る練習会をやる事に。


そんな訳で昨晩楽しく飲んだので、そろそろ練習再開だと、昼過ぎからいつものコースへ。
今日は暑い、気温は27℃、こりゃ夏だわ!

野辺山ウルトラが終わって暫く筋肉痛が残っていたが、業務多忙で走れなかったのが、かえって良い休足日になったようで痛みはない。
ただ、左ハムストリングが若干未だ張りがあるので、ゆっくりめのペースで走った。

さあ、次のレースは何にしようかな。
これから梅雨に入って涼しくなるので、しっかりと走り込もっと!

自宅~鈴川~小田厚道路~東海大学~オレンジヒル~自宅 15.1Km
月間走行距離 287.3Km
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by che-san | 2010-05-22 21:59 | Run

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