夜勉&早朝ラン   

昨夜は9時過ぎに帰宅したので、10時過ぎから勉強。
結局寝たのは、深夜午前0時過ぎ、
ホント、受験生のようだ(苦笑)。
さすがにこの時間から走るのは無理!

でも走ってないと体が鈍ってしまうので、今朝は頑張って4時に起きて早朝ラン。
睡眠時間は3時間半程度だったが、レム睡眠の時に起きれたのか意外に爽やか。
コーヒーを一杯飲んでから、ゆっくりといつものコースを走ってきました。
これからご飯食べてから会社へ行ってきまーす!

自宅周辺~おおね公園 8.4Km
月間走行距離 73.4Km
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by che-san | 2010-06-17 06:17 | Run

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