メチャ蒸し暑いシャワーラン   

今日も雨…
まぁ、梅雨だから仕方ないな。
今日はウルトラの聖地サロマや、にちなんおろちで、知り合いのウルトラランナーが大勢走っているので、僕も頑張って走りに行く事に。

昼過ぎ、雨の中を走りだしたが暑い。
後で調べたら気温28℃!
しかも途中から雨が上がって晴れてきて、メチャクチャ蒸し暑い。
思わずコンビニで、ガリガリ君アイスを食べて凌ぐ(笑)。

今日は暑過ぎっ!
500mlのペットボトル2本飲み切ったが、途中トイレには行かなかった。
きっと全部汗になったんだな。
ランナーの皆さん、湿度が高いと熱中症になり易いので、気を付けてしっかり給水しましょう。

自宅~東海大学~金目川~東雲橋~平塚総合公園~鈴川~自宅 21.0Km
月間走行距離 147.5Km
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by che-san | 2010-06-27 21:09 | Run

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