今日も酷暑の炎天下ラン   

夜中に激しく降った雨は、昼にはすっかり上がり、また厳しい暑さが。
庭の芝刈りに手間取り、スタートは午後4時頃。

暑いので、いつものとおり途中のコンビニでアイスを補給する。
そう言えば、twitterで絡んでいる人達に、ガリガリ君派としろくま派がいて(笑)、折角なので後半立ち寄ったコンビニで、しろくまくんをGet。

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九州名物 しろくま

お手頃なバータイプがなく、フルーツがたっぷり入った高級しろくま、289円を購入。
これ、ウマッ!
かなり濃厚です(笑)。
但し、途中で食べるより、走り終わった後のご褒美に良さそうなお味。

自宅~東海大学~日向岡トンネル~東雲橋~鈴川~自宅 20.6Km
月間走行距離 387.3Km
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by che-san | 2010-07-30 23:07 | Run

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