酷暑の7月を400Km走り込みました   

今日も暑かったが、午前中に奥さんと連れラン。
これでなんとか、今月の走行距離が400Kmを超えた。

この酷暑の走り込みが、100Kmウルトラの70Km以降の粘りとなってくれれば良いのだが。
まぁ、走力は分かりませんが、根性は着きました(笑)。


e0153022_22393559.jpg
今夜は、近所でミニ花火大会。ポツポツと上がっています(笑)。
夏ですねぇ。

自宅~東海大学~岡崎~おおね公園~自宅 13.1Km
月間走行距離 400.4Km
[PR]

by che-san | 2010-07-31 21:35 | Run | Comments(4)

Commented by ゆららん at 2010-08-01 10:49 x
おはようございます。
400km! この暑さの中、ケタ違いの走力ですね。
70km以降の粘り、想像もつきませんが(私の場合は7km以降の粘りが問題)、きっとついたはず。
お仕事も忙しくて、睡眠時間も少なめのようなのに、さすがです。

でも、秋に疲れが出ないように気を付けてくださいね。

↓しろくま、アイスバージョンをよく食べています。
これ、おいしそうです。探してみよう(笑)。
Commented by che-san at 2010-08-01 21:55
★ ゆららんさん、ありがとうございます。
今月中旬まで仕事が忙しくあまり走れなかったので、夏休みに取り返しました(笑)。
最後は意地でしたね^^。
夏休みなので、睡眠バッチリです。
ああ、でも明日から会社だ、少々ブルー(><)。

このしろくまの各種フルーツ入り、美味しいですよ。
是非是非!!
Commented by みや at 2010-08-02 13:47 x
すご~い!!この暑さの中をよくもこんなに走りましたねぇ・・。
特別に表彰状を差し上げましょう。相当な根性マンになりましたよ、きっと。
Commented by che-san at 2010-08-03 05:51
★ みやさん、ありがとうございます。
これだけ暑いと、昼間はスピード練習なんか到底無理な訳で、ひたすら炎天下を修業僧LSDランとなりました。
唯一の楽しみは、コンビニでのアイスでしたかね^^。

<< 夏休み自主トレ終了 今日も酷暑の炎天下ラン >>