最後の走り込みと平塚24時間の補助食調達   

平塚24時間まで2週間を切ったので、今日を最後の走り込みとして後は短い距離を走りながら疲労を抜いていくつもり。

今日は昼過ぎ1時にスタート、これは平塚24時間のスタート時刻。
気温31℃、相変わらず暑いが、それでも風は涼しくなってきた。
果たしてレースはどうなりますかねぇ。


夜に家族と一緒にスーパーに行ったついでに、平塚24時間用の補助食を調達。
3月の海宝さんのお台場24時間は、エイドが充実していて何の心配もないが、平塚はあまり固形物が出ず辛かった思い出が。

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で、 はい、買い込みました(笑)。
食べないと走れないもんで^^。

先ずは普通にウィダーインゼリー、カロリーメイト。
次に、疲れてきた時用にお粥と、それに入れる海苔の佃煮、ミニカレー、味噌汁の素。
あと暑さ対策に梅肉チューブ、最後は眠気覚ましのブラックブラックガム!
ちょっと楽しくなって来ました。

自宅~鈴川~花水川~大磯海岸折り返し 26.2Km
月間走行距離 300.6Km
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by che-san | 2010-08-29 21:59 | Run

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