大山登山マラソン練習会報告   

今日は会社の陸上仲間と、3月に開催される大山登山マラソンの練習会。
集まったドMな仲間達(笑)は、いつも野辺山で一緒のRyoさん、他Kさん+友人、Yさんの5人。

実はこのレース、お台場24時間と日程がぶつかり最近はエントリーしていなかったけど、
残念ながらお台場が無くなってしまったので、久しぶりの参加。


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大山登山マラソンは、伊勢原駅をスタートし、
大山阿夫利神社下社がゴールの9.1Kmの登山レース。
7.5Km大山ケーブルバス停までは舗装路だが、その後は山道を駆け上がる。
(何年か前からか、途中一部コースが変更になり、距離が100m伸びました)



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このグラフじゃ、最初の2Kmは平坦に見えるけど、スタートしてから登りっぱなし><。
距離は9.1Kmと短いけど、ホントに厳しいレース。
走っていて気持ちよくなる事は一切なく、ひたすら辛いだけ(笑)。



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7.5Km大山ケーブルバス停。
登りの感じ、お分かり頂けますでしょうか ^^。
もうこの辺りでは、毎年ヘロヘロです(苦笑)。



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大山ケーブルを過ぎると、女坂の山道へ。
平地は全く積もらなかったけど、やはりここにはしっかりと雪が積もっていた。
女坂に入ると足が上がらなくなるので、ゴール直前は皆手も使って這い上がる感じ。



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ゴールの下社。
このレース、1時間を切れれば一人前と言われており、
僕のベストは56分台、一応一人前の仲間入りをさせて頂いております ^^。



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で、練習の後は、いつものとおり、茶店「越後屋」での反省会。
この厚木にある黄金井酒造の「黄金露(こがねのつゆ)」はこの辺りでしか飲めないお酒。
今年も結構飲んでしまった(苦笑)。



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帰りのお土産は、もちろん「小出商店」の大山とうふ。
隠れた名店です。
大山の水で作ったとうふは、ずっしりとして美味しいですよ。


大山登山マラソン練習会(新コース) 9.1Km
月間走行距離 181.0Km
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by che-san | 2011-02-13 20:15 | Run | Comments(4)

Commented by yurara28 at 2011-02-13 22:20
耐寒トレーニングに雪中行軍、いや大山トレラン。
ちぇーさんの練習メニューはすごいなあ。

大山って普通に登ってもけっこうきついのに、あれを走って登るんですか?
路面凍結してませんでした?
都内でも朝は凍結していたので、よけながら走りました。

大山豆腐、おいしそう。いいお土産になりますね^^。

Commented by che-san at 2011-02-14 08:10
★ ゆららんさん、ありがとうごさいます。
大山登ったと言っても、標高660mの下社までですから、頂上までじゃないですよ。
でも途中のアスファルトや山道が凍っている所もあり、おっかなびっくりなランでした^^。
大山登山マラソンのコースレコードは、スタートの伊勢原駅からゴールの下社まで40分を切っています。
信じられない速さ!

この練習会では、必ずあの小出商店のとうふを買って帰る事になっています^^。
Commented by のこ at 2011-02-18 17:37 x
こんにちは。
大山・・去年の春 無事かえるのモニュメントを見てから下山(歩いて^^)翌日から筋肉痛になった覚えが・・・(>_<)
今年は、術後の肺の調子も良いので、下社から頂上まで登ってみたいです。大山ケーブルのバス停までの坂道もけっこうキツイのにスゴイ「ドM」笑。いやいや、見習いたいです。

お豆腐屋さん 立ち寄りましたよ^^夕方だったので、お豆腐は少なかったけど^^

↑朝露じゃなくって朝氷、綺麗♪
Commented by che-san at 2011-02-19 10:02
★ のこさん、ありがとうございます。
大山の山頂には行った事はないので、「無事かえる」を見た事がありません。
折角だから、いずれ頂上まで行ってみようかな ^^。

体調も良いようでなによりです。
あと一ヶ月もすれば温かくなってくるので、大山登山もいいかもしれませんね。

やっぱり小出商店に行きましたか。
ずっしりとした木綿とうふ、大好きです ^^。

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