ぼちぼち、さくら道の準備を   

あと2週間を切ったので、ぼちぼち荷物の準備を開始。
久しぶりの200Km超レースなので、
何を準備すれば良かったっけ?と、思い出しながらメモって買出しに。
以下大事なものを羅列。

【薬】
持病の心房細動の抗不整脈薬「シベノール」は必須、これは絶対に忘れられない。
毎食後飲まないと駄目なので、レース中エイドで飲めるように準備。

あと、大事なのが胃薬。
僕の場合いつも50Km過ぎくらいから、胃の消化が弱ってくる感じなので。
今までは「大正漢方胃腸薬」を飲んでいたが、
他のランナーさんの薦めで、数ヶ月前から「ガスター10」を試して調子が良かったので、
今回はこれを8時間ごとに飲む事にした。


【地図入れ】
ランナーは配られた地図を見ながら走るのだが、
名古屋は全く未知の地なので、直ぐに地図を見れるように、
A3サイズのファスナー付きビニールを購入。
これも、あるさくら道ランナーさんの知恵です ^^。


【ライト関係】
ヘッドライトの予備電池はバッチリ準備。
甲州夢海道215Kmの時、
真夜中の大垂水峠頂上付近で、電池が切れた時は泣けてきました(T T)。
あと後ろに付ける、赤い点滅LEDランプも百均で購入。


こんな準備をしていると、
いよいよさくら道を走るんだなぁと実感 ^^。

自宅~東海大学~ヨークタウン~伊勢原駅鳥居折り返し~自宅 21.8Km
月間走行距離 244.8Km
月間募金額 2448円


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by che-san | 2011-04-17 23:52 | Run

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