手抜き breakfast^^   

我が家は奥さんに、毎日お弁当を作ってもらっているので、
せめて朝食くらいは自分で準備せねばと (;^_^A。

でも朝は忙しいので、
いつも手抜きソーセージ目玉焼き、breakfast ^^。


e0153022_2253846.jpg

お皿に生卵とソーセージを入れ、
爆発防止の穴を二ヶ所箸で開けて、
後はラップして1分半 ^^。

油も使わずヘルシーで、
子供にも好評です(笑)。
[PR]

by che-san | 2011-06-14 22:05 | The others | Comments(8)

Commented by のぶまま at 2011-06-15 00:20 x
あれ、内藤チンですか?
アタシはいつもフライパンのこっちに玉子、向こう側にウィンナーで焼いてました。爆発防止の穴がポイントね。明日朝トライしてみます(^-^)/
Commented by Feb-Jin at 2011-06-15 00:30 x
ソーセージの配置にセンスを感じますよ!^^
Commented by kenshi at 2011-06-15 06:56 x
そうか、レンジだね。俺もフライパンで同時でしたよ。そうそう、柳田達と会おうよ。連絡とってくれ~!
Commented by che-san at 2011-06-15 07:55
★ のぶままさん、ありがとうございます。
内藤チンってなんだ??

そう、爆発防止の穴は2つがポイント。
1つだと万一穴が詰まった時に、爆発してしまうから(笑)。
mainとsubです^^。
Commented by che-san at 2011-06-15 07:58
★ Feb-Jinさん、ありがとうございます。
ソーセージの配置は、電子レンジでムラなく温める必然性から(笑)。
あと、ソーセージが土手になって、目玉焼きがふっくらと^^。
Commented by che-san at 2011-06-15 08:03
★ kenshi、ありがとうございます。
忙しいビジネスマン必須手抜きレシピ(笑)。
フライパンも汚れず、洗い物が少なくていいよ。

柳田、彼女あまりメールしないから、 連絡はいつも電話なんだよね。
今度、kenshi電話してみる?
Commented by のこ at 2011-06-16 16:14 x
こんにちは^^
なんてできのいい旦那さまなんでしょ!

うちの おとんは、できません。
でも、パンを焼いて、ヨーグルトを器にもって、野菜ジュースを出して バナナを1本テーブルに置くことはできます(笑)
Commented by che-san at 2011-06-16 20:39
★ のこさん、ありがとうございます。
こんなの誰でも出来ます ^^。
手間は、ヨーグルトを器に盛り付けるレベルと変わりませんよ(笑)。
注意点は、爆発防止の穴を忘れずに開けるだけですね。

<< 英会話レッスンを始めて1ヶ月 そろそろこのブーム、去って欲しいなぁ >>