秋のレースに向けて   

木曜日に、友達と新橋で食べて飲んだもんで寝過ごしてT T、
昨日は二日酔いで走れず(苦笑)。
まあ楽しかったので、いいか^^。

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新橋、「ママチプ」のサムギョプサル、まいうぅでした^^。


流石に今日はしっかり走らないとヤバいと思って、厚木の奥地へ走りに。
GARMINを付けて適当に走っていたら、日産テクニカルセンターの周囲を半周出来る道を発見。

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結構な起伏の道だけど、木々が生い茂っていて、夏場走るにはいい感じだわぁ。
お陰で涼しくてペースも上がり、15Km過ぎくらいから体が軽くなった感じ(笑)。


来月からレースが続くので、ちょっとまじめに練習せねば。
しかも、10月2日の会社の仲間と走る東日本国際駅伝は、一応エース区間なので(苦笑)。


来月から年末までの予定

10月 2日 東日本国際駅伝 1区 10Km
10月 8日 練習会(箱根駅伝1区から3区の途中 平塚) 60Km
10月15日 練習会(箱根駅伝3区の途中 平塚から5区) 45Km
10月30日 袋井メロンマラソン 42.195Km
11月 3日 湘南国際マラソン 42.195Km
12月 4日 はだの水無川マラソン 21.0975Km


息子の中学~国道246~日産テクニカルセンター~国道246~自宅 27.6Km
月間走行距離 65.9Km
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by che-san | 2011-09-10 21:46 | Run | Comments(12)

Commented by feb-jin at 2011-09-11 00:18 x
サムギョプサル!!おいしかったねーーー!(^o^)/

スポーツの秋が近づくと走り込みますね〜。
おいしいもの食べて、スタミナつけて、しっかり走る!!
ねっ?!
また、行きましょう。^^
Commented by gemini at 2011-09-11 00:21 x
木曜日はまいうで楽しかったね~。でもさすがのちぇーさんでも走れなかったか(⌒-⌒; )
でもすごい
ロンドン行くきゃないよ!!!
Commented by che-san at 2011-09-11 08:05
★ feb-jinさん、ありがとうございます。
いやぁ、美味かった~。
だから未だちょっと身体が重いです(苦笑)。
でもまた食べたい~!
Commented by che-san at 2011-09-11 08:07
★ geminiさん、ありがとうございます。
美味しかったねぇ。
ちゃんとしたランナーなら翌日も走るのだけど、まだまだ根性が足りないようです^^。
Commented by yurara28 at 2011-09-11 10:53
おはようございます。

走っていて、新たな抜け道なんかを見つけると、うれしくなりますよね。
なんか得した気分(^o^)。

秋は続々レースがあるんですね。
わお、袋井メロンマラソンと湘南国際マラソンの間、1週間もないじゃないですか。
さすがウルトラランナー! めちゃめちゃタフだな~^^
Commented by カニマイスター at 2011-09-11 16:32 x
おいしそうですね。
サムギョプサル。
私も韓国本場で食べました。
Commented by szsato at 2011-09-11 17:30
日産厚木工場は知り合いの人が勤めていた事が
ありました。緑が豊かで良い所だっとそうですね。
でも、CAD部門でまったく社員同士との交流が
なく軽い鬱状態にたって退職したそうです。
事情が分からない私には「もったいないなあ」
と思ったものでした。
サムギョブル、美味しそうですね。
写真でヨダレがでましたよ。(笑)
Commented by こにたん at 2011-09-11 17:52 x
お~、うまそう!!
Commented by che-san at 2011-09-11 21:21
★ ゆららさん、ありがとうございます。
そうですね^^。
今まで、ちょっとだけ日産の近くをかすめるコースは走っていたのですが、こんな敷地の脇を走れるとは思いませんでした。

袋井が昨年から10月末に変わったので、初出場の湘南国際と中3日で走ります、大丈夫かな(苦笑)。
Commented by che-san at 2011-09-11 21:23
★ カニマイスターさん、ありがとうございます。
おおっ!凄い!
本場で食べたのですか、それはさぞかし美味しかったでしょう^^。
Commented by che-san at 2011-09-11 21:26
★ 風来坊さん、ありがとうございます。
その知り合いの方は残念でしたね。
ここの日産の開発センターは、山の中にあって、入り口を入ると、トンネルを通って建物に向かうようです。
なんか秘密基地のようです(笑)。

これも美味しかったのですが、他も皆美味しくて太りました(苦笑)。
Commented by che-san at 2011-09-11 21:27
★ こにたんさん、ありがとうございます。
美味しく食べて、身体に脂肪が付いてしまったので、今日はしっかり走りました(苦笑)。

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