三連休最後の走り込み   

今週末は一人箱根駅伝の残り、平塚から箱根・芦ノ湖まで45Kmを走るので、
今日も走って身体を動かす事に。

昨日は70Km走った後で、軽めの練習だったので、
今日は三連休の締めくくりと思って走りました^^。


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取り敢えずは、今週末の下見を兼ねて、
自宅から平塚に出て、国道1号線の箱根駅伝4区を小田原方面へ。


最初の20Kmは身体も重かったが、その後は走れるようになってきました。
なもんで、今日はしっかり40Km走りました。



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自宅の近くもすっかり秋らしくなってます。
奥さんがコスモスが好きなので、写真だけでもパチリと^^。


自宅~鈴川~国道1号~二宮~中井~自宅 40.1Km
月間走行距離 177.3Km
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by che-san | 2011-10-10 21:45 | Run

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