高島水際線公園から   


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会社の帰りにマリノスタウンで走り終わった後、横浜に向かうのに、
「高島水際線公園」という、帷子川沿いの公園を歩いて帰りました。
最近出来たらしいですが、静かで遊歩道のような公園で、
向かい側の横浜ベイクォーターの夜景がキレイです ^^。


練習の方は、今月末に迫ったフルの為のペース走。

キロ5分30秒から入って、後半キロ4分30秒で走ったけど、
最近全然スピード練習をしていないので、息が上がる~><
もうちょっと、ちゃんと走れるくらいに少し減量しないと駄目だぁ(T_T)


みなとみらい マリノスタウン13周 13km
月間走行距離 200.4km
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by che-san | 2011-10-17 23:36 | Run

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