朝活して、夜はみなとみらいラン   

明日が祭日なのと、夜にマリノスタウンで走りたかったので、
始発で会社に出勤、朝活で仕事頑張りました φ(。。;)



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お陰でベイブリッジのキレイな朝焼けが見れたよ^^。


でもって、夕方7時には仕事を終えられたので、
予定通りマリノスタウンでペース走。

袋井の惨敗の後から、必ず週に一回はペース走をやるようにしました。
距離は短いけど、やらないよりマシでしょ。



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サッカー用の照明のお陰で、いつも明るくて走りやすい。
マリノスタウン様様です^^。



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帰りは、帷子川沿いの高島水際線公園を通って横浜駅まで。
もうベイクォーターにも、クリスマスイルミネーションが。
あぁ、もう今年も終わりだわぁ(汗)。


みなとみらいマリノスタウン10周(4:42/Kmペース走) 10.0Km
月間走行距離 214.395Km
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by che-san | 2011-11-22 23:22 | Run

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