スパルタスロンまで、あと12日   

いよいよスパルタスロンまで12日。
少しずつ準備をしています。


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会社の昼休みに、自分用のペースを作っていたり ^^。

スパルタスロンは75箇所に関門時間が設定されていて、
前半の80Kmまでがちょっと厳しい。

なので、自分で各区間をキロ何分ペースで走れば良いか表にまとめているけど、
これが何故か毎年変わるらしい(;^_^A
その辺のいい加減さもギリシャらしいけど^^。



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今日は、スペシャルエイド用にお粥を大量購入!
本当はオニギリを食べたいけど、ギリシャのコンビニには売ってませんから^^;

因みに僕はプラスチックのスプーンで、お粥をかき出して食べますが、
日本人トップクラスの女子の方は、豪快にパックからダイレクト食い!

本番まであと僅か、万全の状態で臨みたいもんです。


午前:自宅~伊勢原鳥居~日産テクニカルセンター~国道246~自宅 22.5Km
夕方:自宅~東海大学キャンパス 4.6Km
月間走行距離 139.5Km
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by che-san | 2012-09-16 20:56 | Run | Comments(4)

Commented by szsato at 2012-09-19 23:06
いよいよですね。
今度こそ吉報をお待ちしています。
ただこの時期無理をして私みたいに故障を
しないように気をつけて下さいね。
なるほど梅がゆですか!
最高ですね。
Commented by che-san at 2012-09-20 21:43
★ 風来坊さん、ありがとうございます。
そう、もう来週なんです^^;
気負い過ぎて、怪我をしないように気を付けますね。

本当はオニギリが欲しいところですが、現地で用意するのは無理なので、お粥を流し込みます(笑)。
Commented by ラルム♪ at 2012-09-21 11:15 x
今、我が家の二階のお部屋の一室はスパルタスロン用に一ヶ月前から貸切状態です。
沢山の荷物、着替え、食料などで大型(83L)のスーツケースに入りきるかが問題になっています(笑) 明日詰め込んで見ます。
ちぇーさんのペース表、とても参考になっています。ありがとうございます。ペース、制限時間の部分をコーティングしてぶら下げて行くつもりです。ありがとうございます。当日まで怪我、体調を崩さないよう気をつけましょう。
Commented by che-san at 2012-09-22 18:05
★ ラルム♪さん、ありがとうございます。
この準備も大変だけど、「あそこでウインドブレーカーを入れないと」とか考えながら荷造りも楽しいですね。
83Lのスーツケースですか!それだけあれば何でも入りますね^^。

私もウエストバッグにビニールに入れたペース表を持って行きます。
お互い頑張って完走しましょうね!

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