ビーサンランニング、デビュー
2012年 10月 28日
僕の周りでも「裸足系」のランをする人が増えています。
確かにシューズと違ってソールが薄く、踵着地だと痛いから、
自然とフラットやつま先着地が出来るようになって、ランニングの故障も減るとか。
材料は100均のビーサンと、シューズの紐、合わせて税込210円です(笑)。
紐の結び方なんかは、Webを見ながら適当に ^^。
雨の中をちょっと走ってみたけど、こういう天候ではシューズが蒸れなくていい。
そして踵着地だと「ペタペタ」音がするので、
自然とフラット着地を心がけるようになります。
1点不具合は、鼻緒の2重結びのお団子がビーサンの穴を貫通してしまい、
走っている最中に「ビロ~ン」と取れてしまった事。
直ぐにピットインし、お団子を4重結びにして修復!無事再スタート出来ましたが(苦笑)。
ビーサンは柔らかいから、穴が広がってしまうようで、
この辺りは改良の余地がありそうですが、中々いい感じです。
自宅周辺 6.0Km
月間走行距離 206.4Km
by che-san | 2012-10-28 22:04 | Run