息子と早朝アップへ   



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今朝は珍しく4時半に起きて、息子と一緒に走りに行く事に。
理由は、息子が市の3000mの月例大会があるので、
アップに付きあって欲しいとの事で駆り出されました ^^;


このアップの効果かどうかは分からないけど、
結果は中学2、3年の部で2位になりました!良くやったぞ!
1位との差は1秒だったので、少々悔しそうでしたが、
自己ベストも更新出来たようなので、気分上々のようで♪


僕の方は週半ばで風邪を引いてしまい、
今日から病み上がりランという感じです。


早朝:自宅~東海大学~ヨークタウン~自宅 5.6Km
夕方:自宅周辺~おおね公園4周 8.4Km
月間走行距離 66.195Km
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by che-san | 2012-11-11 20:15 | Run

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