退院後の検査&GARMIN Heart rate monitor購入   

昨日、退院後初めての検査に行ってきました。
術後の経過を検査してもらいましたが特に問題なく、
これで家の中でのストレッチや筋トレ、ヨガも解禁〜♪


「今まで200Km以上のレースとか走ってるんだから大丈夫でしょ、
でも無理は禁物だよ!」と念押しされましたが^^;
先ずは一安心。


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これは週末に退院した時、病院の窓から見た風景。
目の前には猿島、遠くには千葉の木更津や富津の工業地帯も良~く見えました。



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検査後の横須賀ランチは、いつものお気に入りの和食屋さん。
栄養のバランスを考えて病院近くで菜食バイキング、
また来月の通院の時も食べようかなぁ。




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そして今日はサンタさんからプレゼントが( ̄▽ ̄)
実は退院後にGARMINのHeart rate monitorを購入していたのが届いた。
今までランニング用に使っていたGARMIN 310XTと無線で接続し、
リアルタイムに心拍数を管理します。
これから良いお散歩の相棒になりそうだわ^^;




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by che-san | 2013-12-25 12:34 | 心房細動 | Comments(2)

Commented by とちけん at 2013-12-26 21:22 x
術後の経過、良好で何よりです。
ガーミンのハートレートモニターを買われたんですね。
僕は術後、スントアンビットのハートレートモニターセットを購入し、今もトレーニング、レース、登山で使ってます。
心拍数を確認しながらで重宝しています。
Commented by che-san at 2013-12-27 00:18
★とちけんさん、ありがとうございます。
そうですか、やはりスントのハートレートモニターを買ったのですね。
ランニングの強度を定量的な数値で捉えるには、ハートレートモニターは良いですね。
今はお散歩でしか使っていませんが、走るのが解禁になったら、心拍数でのトレーニングに使ってみようと思っています。

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