三連休は少しずつ走りこみ   

相変わらず体調はバッチリなので、徐々にランナー生活に戻りつつあります。
もちろん無理せずノンビリペースですけどね ^^;


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三連休初日は、奥さんと軽く近所を走ったので、
二日目はLSDをしたくなり、一人で湘南の海まで38km往復ランに♪

お決まりの茅ヶ崎サザンビーチのモニュメントで折り返し。
目の前には烏帽子岩、6kmくらい先には江ノ島がはっきりと見えました。
この日は暑くなく風が心地よくて、走るのには最高!

それにしても、こんなところまで往復走れるまで回復したんだなあと実感、
本当に主治医、最先端医療、そして支えてくれた家族に感謝!



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そして本日三連休最終日は、台風19号が迫る小雨降る中、
近所の公園をぐるぐると17kmほど走り、
帰宅するや、温かい風呂にドボ~ン&ビールの極楽生活(笑)。


ところで台風19号ですが、今徐々に雨脚が強くなりつつあり、
2週続けての日本列島縦断が心配です。
これ以上被害が出ませんように。





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by che-san | 2014-10-13 19:08 | Run | Comments(2)

Commented by 風来坊 at 2014-10-17 17:22 x
茅ヶ崎サザンビーチ、懐かしいです。
たしか去年出張で茅ヶ崎のビジネスホテルに泊まったので朝ジョグをしたことがあります。
本当に良い所ですね。
また行ってみたいです。
Commented by che-san at 2014-10-18 05:00
★風来坊さん、ありがとうございます。
茅ヶ崎に宿泊したならば、海沿いのジョギングコースを走られたのでしょうね。
あそこを走るのは気持ちいいです。
またこちらに来られる時は是非♪

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