三連休は少しずつ走りこみ   

相変わらず体調はバッチリなので、徐々にランナー生活に戻りつつあります。
もちろん無理せずノンビリペースですけどね ^^;


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三連休初日は、奥さんと軽く近所を走ったので、
二日目はLSDをしたくなり、一人で湘南の海まで38km往復ランに♪

お決まりの茅ヶ崎サザンビーチのモニュメントで折り返し。
目の前には烏帽子岩、6kmくらい先には江ノ島がはっきりと見えました。
この日は暑くなく風が心地よくて、走るのには最高!

それにしても、こんなところまで往復走れるまで回復したんだなあと実感、
本当に主治医、最先端医療、そして支えてくれた家族に感謝!



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そして本日三連休最終日は、台風19号が迫る小雨降る中、
近所の公園をぐるぐると17kmほど走り、
帰宅するや、温かい風呂にドボ~ン&ビールの極楽生活(笑)。


ところで台風19号ですが、今徐々に雨脚が強くなりつつあり、
2週続けての日本列島縦断が心配です。
これ以上被害が出ませんように。





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by che-san | 2014-10-13 19:08 | Run

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