寒~い帰宅ラン   

昨日まで暖かかったのに、今日の帰宅ランは寒かった。
右の股関節、梨状筋をかばって走っていたら、数日前から左膝が痛くなってしまった(泣)。
昨日家族で近所の温泉に行って、よ~~く温まったら大分左膝の調子がよくなった。でも今日の帰宅ランは無理せずリハビリラン。
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by che-san | 2009-02-16 23:53 | Run

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