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薬を飲んで快調ラン   

やはり抗不整脈薬シベノールの投薬を再開して、体調は快調そのもの。
なので、この薬が効かなくなるまで飲み続けて、駄目になった時に手術を考える事にしよう。

ところで今日はミーティングの準備のために早めに出社。
なんやかんやで、一日中ミーティングだった。
年度が変わり、グループの業務の割り振りを調整しなくてはならず、これが毎年もめる訳で(苦笑)。
まぁ、これをちゃんと決めないと、メンバーのモチベーションが下がるので仕方ないのですが。
今日のところは5時半頃で終了し、残りは金曜日に持ち越し。

てな訳で、退社後は会社そばのランニングステーションへ直行。
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先週に引続きGARMINを付けて走ったので、この地図はそのGPSの軌跡。

左上の新高島にある、みなとみらいスポーツパークをスタートし、海沿いの公園を走り、山下公園、港の見える丘公園へ行った。
ここまで、全て遊歩道が整備されていて、車道とは立体交差になっているので、信号ストップなし!
さすが横浜は快適に走れます。

体調バッチリなので、ここで戻るのは勿体ない。
ならばと調子こいて(笑)、外人墓地、フェリス女学院を通過して、本牧までいっちゃいました(笑)。
気持ち良かったなぁ。

因みに、山下公園、港の見える丘公園と言えば、今から数十年前に免許取りたてで、初めてのドライブデートでヒヤヒヤしながら運転して来た甘酸っぱい記憶が(汗)…。
やめましょう(笑)。

みなとみらいスポーツパーク~山下公園~港の見える丘公園~本牧折り返し 18.7Km
月間走行距離 226.8Km
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by che-san | 2010-04-21 23:13 | Run

発作後に診察してもらいました   

今日、会社を午前半休していつもの病院へ。
主治医の先生に、発作の経緯や最近の症状をいろいろ説明した結果、やはり抗不整脈薬シベノールを続ける事に。
まあ、薬の効果と副作用と、さらに手術のリスクを比べてよーく考えた結果です。

但し、今回絶薬で発作が起きてしまったので、次回に血液検査、心電図、心臓エコーなど、また一通り精密検査を行うこととなった。
現段階では副作用の症状はなく、人間ドックで肺活量が急に落ちたのは、体調か測り方が悪かった可能性もあるとの事。
何れにしても、今週末の富士五湖は走る事になりました、ホッ!


今日は10時近くまで仕事だったので、帰宅ランもみなとみらいランも出来ず。
明日は、軽くみなとみらいを走りたいなぁ。
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by che-san | 2010-04-20 23:49 | 心房細動

ご心配お掛けしました   

昨日は、大変ご心配お掛けしました。
絶薬して8日目で心房細動の発作が起きてしまい、家に帰っても貧血のような状態なので、頭がボーとしていました。

でも、昨晩から服薬を再開した抗不整脈薬シベノールのお陰で、もとの調子に戻りました。
来週の火曜日が僕の主治医の先生の日で、無事に朝一番に予約が取れたので、診察と相談しに行ってきます。

たぶん、もう暫く今のシベノールを飲み続けて、この薬が効かなくなるか、または副作用が酷くなったら、アブレーション手術(心筋焼灼術)をやろうと思います。
以前、横須賀の病院の「神の手」と言われている有名な先生に相談した事があるのですが、これがその先生。


世界のスーパードクター 不整脈


これだけ凄い腕を持った先生でも、「手術は100%ではないので、薬がどうしても効かなくなったらもう一度来てください」と言われました。
高度な手術なので仕方ないのですよねぇ。

スミマセン、湿った話になってしまいました(笑)。
また頑張って病院に通おうと思ってます。

また今日は再開した薬のお陰で体調がもの凄く良かったので、無理しない範囲でちょっとだけ走って帰りました。
やはりあの薬は効いているようで、息苦しさは全く無かったです。
絶対無理はしてません(汗)。

横浜みなとみらい~鶴ヶ峰~大和・大和湯 19.3Km
月間走行距離 184.5Km
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by che-san | 2010-04-14 22:38 | Run

絶薬8日目で再発   

今月6日から抗不整脈薬シベノールを絶薬したが、残念ながら発作が再発(涙)。

今日8時頃に仕事を終えて、横浜みなとみらいスポーツパークのランニングステーションへ直行。
そこからスタートし、軽快なペースで臨港パーク、赤レンガ倉庫、山下公園、マリンタワーを折り返したが、臨港パークまで戻って来たところで心房細動の発作が起きてしまった。
発作が起きると、頭がモウロウとして気を失いそうになるので、ペースを落としてなんとかランニングステーションに辿り着く。
ロッカーに戻り直ぐにシベノールを飲んだら、奇跡的に一発で発作が止まった。

危なかった…
マリンタワーの辺りで発作が起きたら、戻れなくなるところだった。
こりゃ直ぐに病院に行かなけりゃダメだ。
今の薬を続けるか、心臓のアブレーション手術をやるか、悩むところです…

みなとみらいスポーツパーク~赤レンガ倉庫~マリンタワー~中央市場~スタート地点 10.3Km
月間走行距離 165.2Km
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by che-san | 2010-04-13 22:13 | 心房細動

ランニングステーションに登録   

今日は寒い!、気温6℃だよ!
しかも一日中雨、さすがに走る気がしない。
まぁ、昨日ちゃんと走ったので、今日は休足日に。

そんな訳で走れない代わりに8時頃まで仕事をして、退社後に会社のそばのランニングステーションに行ってみた。

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横浜みなとみらいスポーツパーク 公式サイト



会員登録無料、1回400円、シャワー100円で計500円。営業時間は平日10:00~22:00
安いと思ったら、「財団法人横浜市体育協会」ってところが運営しているらしい。

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中はこんな感じで、とても明るくて清潔!
早速その場で会員登録完了。
明日か明後日にでも利用して、夜のみなとみらいを走ってみようかな。

これで、
ちょっと走りたい→→→  みなとみらいラン
もうちょい走りたい→→→ 帰宅ラン&帰宅途中銭湯
思い切り走りたい→→→  44.4Kmウルトラ帰宅ラン

荷物を背負わずに走れるから、ある程度スピードも出せる。
会社で飲みに行く前にも走れるぞ!(笑)
これで練習のバリエーションが増えて楽しくなりそう。

お願いだから、この施設は事業仕分けで廃止しないでくださいね(笑)。
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by che-san | 2010-04-12 22:22 | Run

みなとみらいのランニングコース研究中   

チャレンジ富士五湖100Kmまで、あと2週間。
そろそろ走り込みの距離を抑えて、疲労抜きモードに入ります。
なので暫くは、みなとみらいから自宅までのウルトラ帰宅ランは封印。

軽めランという事で、みなとみらいから三ツ境までの14.4Km帰宅ランでも良いのだけど、折角なので会社の近くで走れる場所を探してみた。

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みなとみらいランニングマップ(地図をクリックすると拡大します)


ベイブリッジを眺めながら、海沿いを走る良いコースがあるじゃん(笑)。
しかも、会社の隣にあるマリノスタウンに、荷物を預けてシャワーも浴びられる施設もありました!

ランニングステーション|横浜みなとみらいスポーツパーク

なるほど、どうりでみなとみらいにランナーが多い訳だ。
来週は、会社を出たらマリノスタウンに直行して試してみようかな(笑)。


ところで、今日はなんかお疲れ気味でペース上がらず。
こういう日は早めに撤収。明日頑張ろう!

自宅~岡崎神社~小田厚有料道路~東海大学~自宅 12.8Km
月間走行距離 132.7Km
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by che-san | 2010-04-10 20:11 | Run