2015 野辺山ウルトラ、術後初100km復帰！
2015年 05月 20日
先週末3年ぶりに
「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」を走ってきました！
何故3年ぶりかと言うと、
2013年は川の道ハーフ265km入賞の打ち上げで飲み過ぎ、
転んで膝を怪我してDNS！(T_T)
2014年は、2度の心臓のカテーテルアブレーション手術で、
ウルトラどころか全く走らず、ひたすらウォーキングリハビリ中でした。
大したタイムではないですが、野辺山の自己ベストを30分ほど更新し、
術後初100km復帰に花を添える事が出来ました♪
100km男子の出走者は1860名、順位は400番台で全体の25%くらい。
実は11時間台での100km復帰を狙っていたのですが、
途中、40km辺りから右脚の古傷、腸脛靱帯が痛み出し、
リタイアするか葛藤しながらのレースだったので、
今回は野辺山自己ベスト更新出来ただけで、十分満足^^;
写真をクリックすると拡大
今回の野辺山のGarminの軌跡。
心臓の手術によって不整脈が完治し、
こんな過酷な野辺山ウルトラまで走れるようになった事に、
改めて主治医や家族に感謝感謝！！
では、いつもの通り、レースの振り返り♪
ここの体育館に来ると、テンションが上がるわぁw
美味しい高原野菜で有名な、野辺山ならではの光景。
受付の頃には雨は上がったけど、
どんよりした雲が垂れこめて、八ヶ岳は全く見えず（苦笑）。
これが、翌日ドピーカンになるとは(^^;;
ご主人は毎年93kmエイドのボランティアをされているので、
絶対そこまでは行かねばと、毎回自分にプレッシャーをかけてます(｀_´)ゞ
4時前の送迎バスに揺られて、スタート地点へ。
スタート30分前は、未だ夜明け前、
辺り一帯がモヤに包まれて、幻想的な感じ。
スタート時の気温は7.6℃、
この日は終日好天に恵まれ、最高気温は18.9℃！
でも決して暑過ぎず、良いコンディションで走る事が出来ました。
今回、野辺山自己ベストを狙っていたので、
途中にドロップバッグは預けず、着替えずにタイムロスを抑える作戦。
天気予報で昼間は20℃近くなる事は分かっていたので、
半袖Tシャツにハーフタイツ、
ふくらはぎにゲイターと、腕にはアームウォーマー。
ただし、野辺山の朝は寒いので、モンベルのEXライト ウインドジャケットを着て待機。
日が差してきてモヤも晴れ、ようやく八ヶ岳が！
おおー！凄い迫力！！
こんなにクッキリ見えるのは久しぶり＼(^o^)／
雲海越しに見える姿は神々しい！
周りの人は、ここからトレイル区間をガンガン下りますが、
僕は2012年に、この先で足首を捻挫したので慎重に！
と、ここまでは調子良かったのだけど^^;
40km過ぎ辺りから、古傷の右腸脛靭帯が痛み出し、
まさかの苦しい展開に(￣O￣;)。
実はゴールデンウイークに、
仲間とトレランの練習をした時に、左足首を捻挫してしまい、
それをかばって走ったのが原因か！？（＞＜）。
それでも3年ぶりの野辺山、
心臓の手術をしてリハビリ中、ずっと心待ちにしていたウルトラなので、
そう簡単にはリタイアなんかしたくない！
痛む右脚の腸脛を使わないように、
脚を引き摺るように走ったら、何とかいけそう！
ヨシッ！痛くても絶対完走だ！
それも自己ベストを出してやると、
自身に再度気合い注入！！(｀_´)ゞ
何とか79km地点、標高1610mの馬越峠も通過！
これなら何とか行けるぞ（≧∇≦）
いつもここを通過する時は、日も暮れかかっているけど、今回は未だ明るい！
まあ、実はこの先、91kmからまた上りなんですけどね（苦笑）。
ここで一旦走る話しはちょっと一休みして、
野辺山のお楽しみエイドの紹介♪
酒もスイーツも両刀使いの僕は、必ず2杯以上は食べます^^;
白玉をスルッと食べてスイーツパワー注入！
なので71km滝見の湯エイドで、蕎麦をツルツルと♪
脚は痛かったけど、胃腸は絶好調、食欲はMAX(￣▽￣)
うどん、おにぎり、太巻きなどの淡水化物が美味い！
塩分補給を兼ねて、うどんの残った汁に、おにぎりを浸したり。
ここでシッカリ食べないと、91kmからのダラダラ上りで心が折れてしまうので（苦笑）。
明るいうちに野辺山自己ベストでゴール！
そしてゴール直前には、ラン仲間が待っていてくれて感激（≧≦）。
やっぱりウルトラは楽しい、この世界に戻ってこれて本当に良かった(T_T)
西の村岡、東の野辺山と言われている、東日本屈指の難コース野辺山は、
簡単には完走出来ない厳しいコースですが、
八ヶ岳の大自然と、地元の人達から振舞われるエイドが素晴らしく、
痛い目にあっても参加してしまうのですよね^^;
1回は不整脈で、残念ながら50km小海公民館でDNS。
ここまできたら、100km 10回完走の称号「デカフォレスト」を目指したくなってきた^^;
来年は川の道の前半ハーフ265kmに復帰するので、
2週間足らずの休足で、野辺山を走るか悩んでいますが、
やっぱりまたエントリーしてしまうのかも（苦笑）。
。
「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」を走ってきました！
何故3年ぶりかと言うと、
2013年は川の道ハーフ265km入賞の打ち上げで飲み過ぎ、
転んで膝を怪我してDNS！(T_T)
2014年は、2度の心臓のカテーテルアブレーション手術で、
ウルトラどころか全く走らず、ひたすらウォーキングリハビリ中でした。
大したタイムではないですが、野辺山の自己ベストを30分ほど更新し、
術後初100km復帰に花を添える事が出来ました♪
100km男子の出走者は1860名、順位は400番台で全体の25%くらい。
実は11時間台での100km復帰を狙っていたのですが、
途中、40km辺りから右脚の古傷、腸脛靱帯が痛み出し、
リタイアするか葛藤しながらのレースだったので、
今回は野辺山自己ベスト更新出来ただけで、十分満足^^;
今回の野辺山のGarminの軌跡。
心臓の手術によって不整脈が完治し、
こんな過酷な野辺山ウルトラまで走れるようになった事に、
改めて主治医や家族に感謝感謝！！
では、いつもの通り、レースの振り返り♪
ここの体育館に来ると、テンションが上がるわぁw
美味しい高原野菜で有名な、野辺山ならではの光景。
受付の頃には雨は上がったけど、
どんよりした雲が垂れこめて、八ヶ岳は全く見えず（苦笑）。
これが、翌日ドピーカンになるとは(^^;;
ご主人は毎年93kmエイドのボランティアをされているので、
絶対そこまでは行かねばと、毎回自分にプレッシャーをかけてます(｀_´)ゞ
4時前の送迎バスに揺られて、スタート地点へ。
スタート30分前は、未だ夜明け前、
辺り一帯がモヤに包まれて、幻想的な感じ。
スタート時の気温は7.6℃、
この日は終日好天に恵まれ、最高気温は18.9℃！
でも決して暑過ぎず、良いコンディションで走る事が出来ました。
今回、野辺山自己ベストを狙っていたので、
途中にドロップバッグは預けず、着替えずにタイムロスを抑える作戦。
天気予報で昼間は20℃近くなる事は分かっていたので、
半袖Tシャツにハーフタイツ、
ふくらはぎにゲイターと、腕にはアームウォーマー。
ただし、野辺山の朝は寒いので、モンベルのEXライト ウインドジャケットを着て待機。
日が差してきてモヤも晴れ、ようやく八ヶ岳が！
おおー！凄い迫力！！
こんなにクッキリ見えるのは久しぶり＼(^o^)／
雲海越しに見える姿は神々しい！
周りの人は、ここからトレイル区間をガンガン下りますが、
僕は2012年に、この先で足首を捻挫したので慎重に！
と、ここまでは調子良かったのだけど^^;
40km過ぎ辺りから、古傷の右腸脛靭帯が痛み出し、
まさかの苦しい展開に(￣O￣;)。
実はゴールデンウイークに、
仲間とトレランの練習をした時に、左足首を捻挫してしまい、
それをかばって走ったのが原因か！？（＞＜）。
それでも3年ぶりの野辺山、
心臓の手術をしてリハビリ中、ずっと心待ちにしていたウルトラなので、
そう簡単にはリタイアなんかしたくない！
痛む右脚の腸脛を使わないように、
脚を引き摺るように走ったら、何とかいけそう！
ヨシッ！痛くても絶対完走だ！
それも自己ベストを出してやると、
自身に再度気合い注入！！(｀_´)ゞ
何とか79km地点、標高1610mの馬越峠も通過！
これなら何とか行けるぞ（≧∇≦）
いつもここを通過する時は、日も暮れかかっているけど、今回は未だ明るい！
まあ、実はこの先、91kmからまた上りなんですけどね（苦笑）。
ここで一旦走る話しはちょっと一休みして、
野辺山のお楽しみエイドの紹介♪
酒もスイーツも両刀使いの僕は、必ず2杯以上は食べます^^;
白玉をスルッと食べてスイーツパワー注入！
なので71km滝見の湯エイドで、蕎麦をツルツルと♪
脚は痛かったけど、胃腸は絶好調、食欲はMAX(￣▽￣)
うどん、おにぎり、太巻きなどの淡水化物が美味い！
塩分補給を兼ねて、うどんの残った汁に、おにぎりを浸したり。
ここでシッカリ食べないと、91kmからのダラダラ上りで心が折れてしまうので（苦笑）。
明るいうちに野辺山自己ベストでゴール！
そしてゴール直前には、ラン仲間が待っていてくれて感激（≧≦）。
やっぱりウルトラは楽しい、この世界に戻ってこれて本当に良かった(T_T)
西の村岡、東の野辺山と言われている、東日本屈指の難コース野辺山は、
簡単には完走出来ない厳しいコースですが、
八ヶ岳の大自然と、地元の人達から振舞われるエイドが素晴らしく、
痛い目にあっても参加してしまうのですよね^^;
1回は不整脈で、残念ながら50km小海公民館でDNS。
ここまできたら、100km 10回完走の称号「デカフォレスト」を目指したくなってきた^^;
来年は川の道の前半ハーフ265kmに復帰するので、
2週間足らずの休足で、野辺山を走るか悩んでいますが、
やっぱりまたエントリーしてしまうのかも（苦笑）。
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by che-san | 2015-05-20 22:58 | Run
