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塾&新百合から帰宅フルラン   

今日から社内講習が始まった。マネジメント塾というもので、金曜の夜か土曜日の勤務時間外に開催される。初心に戻り頑張ろう。
その後は新百合から自宅までの帰宅ラン。今日は途中から鶴川街道に曲がってみたら、歩道が広く走りやすい。これからはこのルートで帰ろう!
39Km

# by che-san | 2008-11-23 02:26 | Run

オクトーバーラン打ち上げラン   

今日は会社の走り仲間、かっきぃさん、ハッシーさん、ぐんちゃんと4人で皇居に集まり、オクトーバーラン打ち上げランを楽しんだ。海老名の田舎とは違う都会の夜景のランは、何度走っても感激してしまう。
当然練習会のあとは反省会(笑)。本当に楽しい夜だった。来月はランボー(ランニング忘年会)、頑張って仕事を終わらせるぞ!

# by che-san | 2008-11-20 23:35 | Run

帰宅ラン快調!   

昨日、今日と同じコースで帰宅ラン。
昨日にもまして今日は寒かった。さらに向かい風!で結構辛い条件だった。
しかし14Km過ぎからつづく自宅近くの3つの丘越えを、そこそこのペースで走り切れた。ここでの走りがその日の調子のバロメータ、今日の調子は上々!だ。
16.8Km

# by che-san | 2008-11-20 00:32 | Run

ホノルルマラソン   

最近、奥さんがホノルルマラソンに出たいと言い始めた。私と走り始めてまだ2年弱、今までに出たレースは市民健康マラソン3Kmただ一つのみ。
私の海外レースはスパルタスロンのみで、ホノルルは走ったことがない。理由は混んでいて記録が出なそうだからだ。しかし私のまわりのホノルルに行ったランナーは、皆「あれはいいよ」と言う。ファンランナーだけでなく、私の練習の先生までも。
そんなに皆がいいと言うならば、一度ホノルル走ってみようかな?

# by che-san | 2008-11-18 09:20 | Run

帰宅ラン   

今日は別の事業所で8時まで仕事をしたので、そのまま帰宅ランで帰った。
今日は暖かく、相模川の橋の上も寒くなかったが、明日は真冬の冷え込みになるという。昨日の息子の走りに刺激され、少しだけペースを上げた。
今日の距離、14Kmほど。

# by che-san | 2008-11-18 01:35 | Run