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LSD日和&娘へのプレゼント   

先週、先々週、二週続けて週末に台風がやってきて散々でしたが、
今週は土日ともスカッと秋晴れ。
そんな訳で、のんびりとLSDに行ってきました。


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自宅から15Km走って、二宮の海に出たところ。
昨日の箱根駅伝予選会を観て、今日の練習コースは4区という事で^^;
湘南の陽射しが気持ちいい♪



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いつもは小田原駅まで走って電車で帰るけど、
今日は気持ちよく走れていたので、
途中から酒匂川沿いを上って、新松田まで31km走りました♪

身体が温まった二宮からキロ5分半くらいで走ったけど、
体調は絶好調、薬を飲まずに発作が起きないなんて夢のようです。

今日で月間走行距離は300kmオーバー!
距離にはこだわって無いけど、ここまで走れるまで復活出来て嬉しい♪



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話は変わり、数日前に娘が18歳になりました。
大学合格祝いと誕生祝いを兼ねて、時計をプレゼント。
ソーラー電波時計で、ちょっと値がはったけど、
アクセサリーのような時計で、娘も喜んでいます~♪




# by che-san | 2014-10-19 22:37 | Run

三連休は少しずつ走りこみ   

相変わらず体調はバッチリなので、徐々にランナー生活に戻りつつあります。
もちろん無理せずノンビリペースですけどね ^^;


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三連休初日は、奥さんと軽く近所を走ったので、
二日目はLSDをしたくなり、一人で湘南の海まで38km往復ランに♪

お決まりの茅ヶ崎サザンビーチのモニュメントで折り返し。
目の前には烏帽子岩、6kmくらい先には江ノ島がはっきりと見えました。
この日は暑くなく風が心地よくて、走るのには最高!

それにしても、こんなところまで往復走れるまで回復したんだなあと実感、
本当に主治医、最先端医療、そして支えてくれた家族に感謝!



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そして本日三連休最終日は、台風19号が迫る小雨降る中、
近所の公園をぐるぐると17kmほど走り、
帰宅するや、温かい風呂にドボ~ン&ビールの極楽生活(笑)。


ところで台風19号ですが、今徐々に雨脚が強くなりつつあり、
2週続けての日本列島縦断が心配です。
これ以上被害が出ませんように。





# by che-san | 2014-10-13 19:08 | Run

大学やら、東京マラソン2015やら   



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先日、高3の娘が第一志望の大学に合格(≧∇≦)
高1の息子は、ある大学のグローバルサイエンスキャンパスなるものに合格♪
これで親としての責務を、少し果たした気がします^^;

でも2年後には息子の大学受験、
まだまだお金はかかるし、気が休まる事は無いわぁ、ハア~(苦笑)



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ところで、夏に申し込んでいた東京マラソン2015、
なんと!夫婦共々当選!驚いた~w
手術後ラン封印して、大人しくウォーキングリハビリを続けたご褒美かな(笑)
2015年2月、夫婦で東京を駆け抜けます♪



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そんなこんなで、娘の好きなシュークリームで、
大学合格、グローバルサイエンスキャンパス合格、そして東京マラソン当選、
家族まとめてプチお祝い~♪





# by che-san | 2014-10-05 12:23 | The others

ラン近況&大台に^^;   

8月末の3ヶ月検査でランのお許しが出てから、
ぼちぼちと走り始めています^^;


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休日だけでなく、平日の帰宅ランも再開。
みなとみらいのオフィスから途中駅前の銭湯まで走り、
汗を流しサッパリして帰宅^^;

仕事で色々あって疲れた時も、
走ると頭の中のモヤモヤがスッキリする♪
やっぱり走るのはイイねぇ(笑)



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話は変わり、いつものように帰宅ランで帰宅後、自宅で乾杯♪
実は9月19日で50歳になりました。
ちょっと大人になった気分(苦笑)。
普段は第3のビールだけど、今日はコクのビールで^^;


40代最後の年は、2度心臓の手術を受け、激動の一年でしたが、
これからは心機一転、新たなスタートの年にしたいなあと。
そんな訳で、もう暫くは無理せず、
リハビリランを続けますよ。




# by che-san | 2014-09-23 06:12 | Run

SALOMON SKIN PRO 10+3 インプレッション   

3年前、さくら道ウルトラ遠足を走るために購入したグレゴリーワサッチ、
だいぶ痛んできて修理しながら使っていましたが、
とうとうファスナーも壊れてきたので、新しいランニング用ザックを購入♪


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SALOMON SKIN PRO 10+3 (サロモン スキンプロ)

これを選んだ一番の理由は、
ボトルホルダーが胸の位置にあるので、給水がしやすいのと、
帰宅ランの時に、購入したペットボトルを直ぐに出し入れ出来るから(笑)
これは結構重要なポイントですw



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後ろは普通ですが、横のファスナーを開くとマチが広がって、
容量が10リットルから3リットル増加出来るようになっています。



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これがショルダーベルトについたボトルホルダー、左右についています。
これは手持ちの500mlのボトルを入れたけど、600mlくらいまで入るらしい。



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胸とお腹のところに固定するベルト。
伸縮性のベルトによってザックが身体にフィットして、
背負っているというより、服を着ているような感じw



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左のボトルホルダーのところには、ホイッスルも付いている!
さすがトレイル用のザックだわ。

このホイッスルが入っているメッシュも伸縮性で、
デジカメ程度の小物なら入りました♪



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このザックには専用のハイドレも付属されています。
ハイドレを入れるケースは、背中側がメッシュになっていた。
汗ムレを防いでくれるのかな。



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ハイドレのチューブは、このコネクタ部分を押すだけで、
ワンタッチで外れるすぐれ物。ホント良く出来てるわ。



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ハイドレのチューブは、右下から外に出て、
右側のショルダーベルトに固定出来るようになっています。
さすが専用設計なので、全くブラブラしないですね。



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体調は相変わらず良いので、
この3連休に早速試走してみました(苦笑)

なるほど「SKIN」というだけあって、走っても全く揺れない!
グレゴリーのワサッチも、良く出来たザックだと思いましたが、
このSALOMON SKIN PROは、さらにその上を行っている気がする。


これからラン友との練習会が楽しみ!
もちろん帰宅ランでも、胸のホルダーにペットボトル入れて走りますよw





# by che-san | 2014-09-15 22:31 | Run